Уникальная книга, которая поможет в исцелении и укреплении сердечно¬сосудистой и дыхательной системы через творчество и медитацию. Первая часть книги описывает чакруи ее значение в системе, а также тесная взаимосвязь между заболеваниями, человеческим поведением, мыслями и теми позитивными намерениями, которые они осуществляют.
Вторая часть представляет читателю целительные мандалы - язык духовного мира, благодаря которому можно получить доступ в наше бессознательное для коррекции глубинных психических процессов. Каждая мандаласнабжена мантрой здоровья, для гармонизации энергии в чакре. Такая медитативная практика подойдет не только для исцеления, но и для профилактики. Во время раскрашивания мандалы происходит снятие напряжения, наступает глубокая релаксация, а стабилизация внутреннего пространства наших чувств и желаний, позволяет выйти за пределы проблем и подняться на новый уровень в своем развитии и духовном состоянии.
