Новомодное слово "skipping” не что иное, как знакомые нам с детства прыжки со скакалкой. Забытая детская забава является, как ни странно, отличной тренировкой, популярной во многих странах.

Наверное, да, потому что боли в спине и неправильная осанка - это бич современных людей. Сидячая работа в офисе, сутулая походка, большие тяжелые сумки (такие модные и такие вредные для позвоночника) - все это искривляет спину.

   Плюсы этой маски : доступно и дешево, из натурального сырья, полезно для волос, придает блеск и шелковистость, хорошо восстанавливает волосы.

Ученые дают советы, как настроить организм на потерю лишнего веса и приводят топ восьми сытных и низкокалорийных продуктов.

Согласно результатам недавнего исследования, люди, которые постоянно недосыпают, набирают лишний вес гораздо быстрее, чем те, кто спит достаточное количество часов. По словам специалистов, качество сна влияет на гормоны лептин и грелин, которые регулируют чувство голода и аппетит человека.

Чувство неудовлетворенности от выполняемой работы, состояние «выжатого лимона» в конце рабочего дня, проведенные выходные, не приносящие должного удовлетворения. Многим знаком этот «джентльменский набор» чувств, говорящих о синдроме эмоционального выгорания.