Тренировка на гребном тренажере задействует практически все тело. Работают мышцы рук, ног, ягодичные мышцы, пресс и спина.

Чем полезен велотренажер? Он тренирует большое количество мышц, позволяет увеличить объем легких, укрепить сердечно сосудистую систему, развить выносливость и избавиться от лишних килограммов.

   Надолго сохранить здоровье, бодрость и молодость позволяет нам именно спорт. Но не у всех есть возможность регулярно ходить в спортзал, совмещать тренировки с работой и домашними делами.

Степпер – это один из самых популярных тренажеров для домашнего фитнеса. Он компактен, прост в использовании и сравнительно недорого стоит.

Бег трусцой, как вид спорта на самом деле мало кому подходит. Тем более что мы не всегда знаем возможности своего организма. По статистике, именно скандинавской ходьбой занимаются около 60 процентов людей за 50. На моих глазах обрел здоровье человек с очень тяжелым заболеванием легких, только его упорство и «скандинавка» вернули здоровье и бодрость.

 Активатор для роста и восстановления волос  за короткое время.

Делаем мазь против варикозного расширения вен в домашних условиях.

Зеленый кофе используют в диетическом питании с целью похудения из-за содержания в нем хлорогеновой кислоты. Именно хлорогеновая кислота способствует сжиганию жировой ткани и активизации обменных процессов в организме.

Худия Гордони – натуральный продукт, обладающий подавляющими аппетит свойствами, которые в свою очередь могут помочь похудеть за счет уменьшения потребляемой пищи из-за отсутствия голода.

Сжигают жир, нормализуют пищеварение, усмиряют аппетит